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親切・丁寧な指導で、初めての方でも安心してご参加いただけます。
スタジオ1 スタジオ2
有酸素運動を中心に、楽しみながらしっかりと汗をかいていただくためのプログラムが満載です。 コアエクササイズや身体のゆがみの改善に着目したプログラムを中心にご提供いたします。
■はじめてのエアロ
■シェイプエアロ
■ボールシェイプ
■マットシェイプ
■脂肪燃焼
■らくらくウォーク
■エンジョイステップ
■ヨーガ等		 スタジオ1
■ゆがみ直し体操
■骨盤リフォーム体操
■膝・腰らくらく体操
■チェアビクス
■ポールストレッチ
■ダンベル＆チューブ
■青竹ビクス等		 スタジオ2
※プログラムは定期的に追加・変更します。※プログラムは定期的に追加・変更します。

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スローフィットネス スパーゴなぎさ

【営業時間】

平日　10:00〜22:00
土日祝日　10:00〜19:00
見学は随時受け付けています。お気軽にお立ち寄りください。

【休業日】

全日営業　※年間定休日： 年末年始=12月30日〜1月3日　ゴールデンウィーク=5月3日〜5月5日
※都合により休館する場合がございます。

【お問い合わせ】

電話：078-231-4815 （平日 10:00〜22:00／土日祝日 10:00〜19:00）

【ご注意】

※泥酔・刺青・タトゥ・暴力団ならびにその関係者と見られる方の入店を固くお断り致します。
※店内への飲食物の持ち込みはご遠慮願います。